ABC - Day 2
Dag 1: 500 kalorier (el mindre) [X]
Dag 2: 500 kalorier (el mindre) [X]
Frukost: päron [60]
Mellis: äpple [70]
Lunch: tonfiskröra [180]
Middag: omelett [190]
Totalt 500 kcal
vad duktig du är =)
tror du att du kommer klara hela? =)
duktig du är! stay strong
Gick inte kommentera nyaste inlägget, så gör det här;
Tack. <3
/Din LP.
kommentaren är egentligen till inlägget "jag är kass!!" men det funkade inte att kommentera där så jag gör det här ist =)
Ville bara säga att jag tycker att du är duktig oavsett om du följer abc eller inte. Att äta mindre i kombination med träning tycker jag ger finare resultat än att endast äta extremt lite. det kanske tar lite längre tid men har man tålamod så går det!=)Visst att man kan köra abc, fast kanske inte i 50 dagar utan det kanske räcker med 2 veckor åt gången? Ska jag nog försöka prova själv, hehe. men men, kämpa på som sagt, tycker du är duktig!
kunde inte kommentera 'jag är kass', kommenterar här.
abc är bäst. men jävligt svår att klara av om man inte redan är van vid svimningskänslorna och att leva på mer eller minre ingenting alls. och ja, det är inte många som klarar alla 50 dagar ut. inte jag heller. 3 veckor gick jag på den har jag för mig.
Du är jätteduktig! <3
ABC funkar inte för mig heller. Föräldrarna, vännerna, lärarna, ALLA är som spioner över mig och det glor så att jag äter upp varenda tugga. Jag får inte ens välja vad/hur mycket jag ska äta. Helvete! FIckorna kollar dem också, så att jag inte gömt mat. Men tji får dem, de har inte upptäckt att strumporna mina är överfyllda! ;> Problematiken kommer när vi får geggig eller såsig mat. Sånt är inte lika lätt att gömma. Några idèer eller tips? :*
jag klarar inte heller ABC hos pappa, ska ta ny tag när jag kommer hem till mamma igen
hur gör du när du tränar ? :)
kan du inte göra ngt inlägg om vilka "övningar" du gör ?elr du kanske bara e ute och går/springer/gymmar?
kan du inte iaf skriva ett inlägg om hur du gör?
