Hahahahaha jag fattar ingenting. Ställde mig på vågen.

Hoppades på att jag skulle ligga precis under 60 kg så jag äntligen skulle få se 5an i början av min vikt.

Ställde mig på vågen som visade 58.8 kg. Haha vad händer? Rasar ju fasen i vikt. Har till och med ätit 2 godispåsar denna veckan.


Det var till och med en kompis igår som sa "du har gått ner i vikt". Det var inte en fråga utan ett påståenda. Och hon har ju rätt. Har ju fasen gått ner över 7 kilo nu på bara några månader!

Som sagt. Det går stadigt nedför och jag kämpar för att äta tillräckligt mycket! haha. gotta love it!

Har knappt ansträngt mig, ändå har jag gått ner ännu ett kilo sedan jag vägde mig senast. 60,5 kg!
Snart har jag nått ännu ett delmål!

nuvarande BMI 19,8


känner mig dock fortfarande grovt fet. menmen... ingenting som inte tid, rätt kost och träning kan göra någonting åt!

61,9 kg. Inte långt kvar tills jag når mitt mål(58 kg).

Det bästa av allt är ju att jag inte ens försöker gå ner. Har käkat pizza två dagar i rad, massa chokladkola och julmust.

Tänkte göra ett experiment och tänka på vad jag äter i 1 vecka(till dagen innan julafton) och se vad jag kan åstadkomma DÅ... Hihi. Dagen börjar bra!

Såg nu att jag har skitbråttom till skolan så frukosten får bli en proteindrink, lunch blir proteinbar och middag blir kycklingsallad med pesto(mums!). På kvällen lär det bli té och 10 kg clementiner...

Puss på er alla. Tack för ert stöd trots att jag lyser med min frånvaro♥

-3 kg
-3 cm i omkrets runt varje lår
-3 cm på höften
-4 cm i midjan
-2 cm under bysten
+/-0 runt brösten
(på ca 1 månad)

Haha, brösten växer i takt med min viktminskning så att de inte blir mindre. Lovin' it!

Efter flera dagars frossande av ett halv kilo(!) ostbågar, choklad och julmust så har jag gått ner ännu ett halvt kilo. Jag fattar ingenting... Jag har visserligen inte ätit någonting annat så när jag tänker efter så ligger ju totala energiintaget under min grundförbränning. TUR!

62,3 kg.

Nu är det slut med frosseriet, undra hur mycket jag kommer gå ner DÅ!?

62.7 kg.
Minns knappt när jag vägde så "lite", har alltså gått ner nästan 2.5 kg utan att ens ha tänkt på det.
Gillar min medicin, antideppen alltså. Blir aldrig sugen på nåt längre.

Wiho :)

Nuvarande;
Vikt: 65.0 kg
Fettprocent 29%(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)


ca 19 kg av min kroppsvikt är rent fett...


mitt mål är att ligga runt 21% fett och ha gått ner ca 7 kg om 5 månader.

Ställde mig på vågen, det första jag gjorde nu när jag vaknade.
64.7 kg. ställde mig igen. 64.7 kg. HIHIHIHI -0,5 kg från igår, och -1,0 kg sedan start av ABC-dieten(två dagar).
Att vara under 65 kg känns bra. Aldrig mer!!!!!

Nu gäller det bara att hålla igång och fortsätta precis så som jag har gjort :) Idag får jag lov att äta 300 kalorier om jag inte tränar något...

Nu - dusch

Är ju med i en gå-ner-i-vik-tävling hos cookiedough som började förra måndagen.

Startvikt: 65.7 kg
Nuvarande vikt: 65.2 kg
Skillnad: -0,5 kg

Nu ska jag hoppa in i duschen. Sedan blir det dagens första mål. Kyckling med sallad.
Sedan åker jag på arbetsintervju. Cyklar dit och tillbaka.
Kommer nog hem vid 17-tiden.
Då blir det film, sprite zero och något litet att äta. Kanske en modifast bar med caramel smak. Dom är ganska goda.

500 kcal idag. Lyx ju!

65.7 kg
65.7 hela jäkla kilon!

Där har ni i varje fall min startvikt. Aldrig mer!

60.8 kg
Samma som igår. Fail.
Inte ens ett hekto ner.
Vill väga under 60 efter helgen.
Tror ni jag klarar det?
Jag måste fan klara det.
Klarar min inte i skolan utan tuggummi

Så går det när man släpper kontrollen.

60.8 kg -iiiikh


Imorgon ska jag väga mindre. Dagen efter det ska jag väga ännu mindre. Sen mindre, och mindre och mindre.
Ca 10 kg vill jag gå ner.

Kan ju nämna det också att jag vart sjuk i fan snart 3 månader, så jag har ju inga muskler kvar, typ. Vilket innebär att jag är fetare än när jag vägde så mycket och tränade. Jag är tjock. Jag är fet. Nu ska jag neeer. Jag ska downdowndown.

Mitt mål till på lördag var att nå 60,0.

Vägde mig igår, när jag kom hem från skolan och vägde exakt 60,0. Vägde mig 4 gånger. 60,0 alla gånger, förutom en. Då stog vågen på 59,9. Hur skönt som helst att se 5:an igen.

Ca 8 kg kvar till målet, och det vet jag att jag kommer klara. Ger jag mig in på någonting, så går jag inte för det till 110%.

Har satt upp delmål, 1kg i taget, på olika, speciella dagar. Min deadline ligger mer än 6 månader framåt, så jag har ingen brådska, men jag vill självklart nå mitt mål långt innan dess.