När det är svårt..
hur lätt tror ni det är för mig att hålla uppe motivationen när jag inte kan träna och mår dåligt h-e-l-a t-i-d-e-n?
hoppas att det går bättre för er iaf. resultaten för tävlignen vecka 3 kommer upp imorgon! :)
då SKA jag träna. 1 timmes kondition och sedan 30 minuter mage&rygg... Det får räcka så...
blää, hatar att vara sjuk. Fast jag brukar försöka träna ändå även om man mår skit. Alla säger att man ska bli värre men jag blir tvärtemot frisk mycket snabbare tror jag, alltid bara sjuk någon dag och jag vägrar alltid att vila typ. Finns dock undantag såklart ;)
Krya på dig!
var försiktig med att träna om du är sjuk, det skadar mer än vad det gör nytta, och se till och äta ordentligt, äter du inte tappar du inte heller vikt, jag har ätit normalt och tränat hårt., och ändå tappat 9kg på 3månader. men är man sjuk kan man få hjärthinneinflamation!
du har inte tänkt på att det kan bero på att du inte äter det ska du? du äter ju knappt något så det klart att du mår dåligt. men krya på dig!
krya på dig ! :)
krya på dig :)
förresten, har ingen lyckats gå ner 5 kg på tre veckor? ;o