Var i stan idag och shoppade lite. Ingenting till mig. Fick ångest när jag tänkte tanken på att gå in och titta på min kropp i spegeln...

Var nära på att svimma inne på Åhléns också. Skulle böja mig ner för attt a upp en grej jag tappat. När jag reste mig upp fick jag ta tag i en hylla för att inte ramla ihop. Det beror antagligen på att jag inte ätit något ordentligt sedan... vad blir det? onsdags? Det kändes bra.

Jag brukar sätta upp gränser, att exakt klockan x.00 får jag äta. Min gräns nu är att inte äta här hemma. När jag kommer till älsklingen så blir mitt mål att inte äta någonting alls.
Nästan fasta i 2 dagar nu då. Det känns bra, nu vet jag att jag kan.