Note to self
Så om man då tar en dag i taget, så borde det ju gå galant -hur länge som helst. Right?
Nu har jag siktet rakt framåt. Det finns ingen annan väg. Inga mer "jag startar imorgon". Jag startar nu, och jag kommer inte stanna. I'm gonna keep on walking.
Exakt! tänker man "nu måste jag äta/träna perfekt i två månader" så blir de as svårt. En dag i taget. Varje timme du är duktig är bättre än timmen du inte är de! Du behöver inte ens börja imon, börja NU
allt har börjat gå så mycket bättre sedan jag började ta en dag i taget, så var stark! :D <3
Fan vilken bra idé egentligen. Jag lägger alltid upp planer men det blir alltid "imorgon" liksom. Fan vad rätt. Kram. <3
Smartaste jag har läst idag och det stämmer ju! Försöker hålla på så jag med, och det går mycket bättre än att tänka "till sommaren ska jag ha gjort det och det..." när man kan ta tag i det genast :)
Tyvärr måste jag hoppa av tävlingen, är inte stark nog att klara av detta än. Måste få tillbaka kontroll :) Så vill lägga all energi på det nu :)
det där var fan det smartaste jag hört på länge :) ska verkligen börja tänka på det.