130
Nu har jag ätit lunch, och hittills ligger intaget på 130 kcal, ganska exakt.
Om 2 timmar är det dags för ett litet mellanmål - 2 kokta äggvitor + té m. mjölk(shit, borde verkligen lära mig att dricka té utan mjölk, tänk hur många kcal jag skulle spara på det!).
Innan jag sticker till pojkvännen blir det naturdiet, choklad(helt okej smak!), och sedan på kvällen blir det nog inget mer. Kanske lite fun light, så dagens intag kommer hamna strax under 300 kcal idag. (mer detaljerad matdagbok kommer ikväll) ♥
Om 2 timmar är det dags för ett litet mellanmål - 2 kokta äggvitor + té m. mjölk(shit, borde verkligen lära mig att dricka té utan mjölk, tänk hur många kcal jag skulle spara på det!).
Innan jag sticker till pojkvännen blir det naturdiet, choklad(helt okej smak!), och sedan på kvällen blir det nog inget mer. Kanske lite fun light, så dagens intag kommer hamna strax under 300 kcal idag. (mer detaljerad matdagbok kommer ikväll) ♥
Kommentarer
Postat av: b
Måste lära mig att dricka utan mjölk jag med, men tycker att det blir helt sjukt äckligt utan. Haha.
Trackback